Découvrez la séance HandFit de la semaine !
Cette semaine l’Equipe de France U19 vous propose la séance HandFit. Suivez Suzanne Wajoka, Iona Stemmer, Albane Frachon et toutes leurs coéquipières pendant toutes les étapes de la séance orchestrée par Lucas Fratti, Coach HandFit. Visionnez la séance
| Retrouvez la séance détaillée, étape par étape |
| Défi #3 – Prends-toi en photo en famille en réalisant des postures HandFit Profitez du week-end pour allier sport en famille et défi de la semaine. Retrouvez les explications du défi |